Mewaspadai Penyakit Jantung Berdebar Tanpa Sebab

gambar jantung berdebar

Palpitasi adalah kondisi jantung bedebar tanpa sebab. Biasanya saat tes tni, polri peserta akan merasakan kondisi jantung yang tidak nyaman seperti detak jantung kuat dan tidak teratur yang disebabkan karena cemas dan kondisi tubuh tidak normal.

Jangan khwatir jika kecemasan membuat jantung berdebar-debar. Yang harus di waspadai jika jantung sering berdebar yang memicu adanya penyakit jantung. Tentunya penyakit jantung sangat berbahaya karena merupakan inti dari pernafasan manusia.

Untuk memastikan apakah jantung berdebar disebabkan hal normal atau penyakit serius, maka diperlukan konsultasi kepada dokter untuk mengevaluasi secara menyeluruh. Anda juga dapat melakukan pengecekan mandiri dengan menghitung jumblah detak jantung dibagian leher dan pergelangan tangan.

Detak jantung normal yaitu :

Berdenyut 60-100 kali permenit. (jantung normal)
Berdenyut 50-70 kali permenit. (konsisi sangat sehat)

Setelah melakukan pengecekan jantung anda dapat mengetahui apakah jantung dalam kondisi baik atau adanya gejala red flag. Jantung yang baik bisa dilihat dari bentuk fisik dada, semakin besar bentuk dada sesoorang maka jantungnya dalam kondisi sangat baik.

Gejala jantung berdebar tanpa sebab :

Jantung berdebar debar kencang.
Nyeri di dada.
Sesak nafas.
Terjadinya pingsan mendadak.
Jantung berdenyut 120 kali permenit.

Perlu perhatian khusus jika anda mengalami 5 ciri-ciri jantung berdebar diatas. Kondisi tersebut dapat terjadi secara mendadak baik dalam aktifitas istirahat, berlari, dan olahraga. Namun anda tidak usah khawatir karena sudah tersedia obat jenis beta-bloker seperti propranolol dan metoprolol yang berguna untuk mengurangi beban jantung dan tekanan darah.

Selain menggunakan obat beta-bloker, ada cara mudah mencegah jantung berdebar yang pastinya tidak memerlukan biaya yang mahal untuk membeli obat dan cek up jantung menemui dokter.

Cara mencegah jantung berdebar :

Perbanyak minum air putih.
Berhenti mengkonsumsi kafein, alkohol, dan rokok.
Rutin berolahraga.
Senam untuk mensterilkan jantung.
Enjoy dan santai.

Jantung berdebar dapat disembuhakan dengan memperbanyak minum air putih. Senam jantung adalah cara mengobati jantung berdebar tanpa sebab. Olahraga dipagi hari juga akan mencegah jantung berdebar-debar.

Jantung berdebar tiba-tiba biasanya disebabkan oleh kecemasan berlebih. Dapak dari cemas yaitu jantung tidak stabil dalam memompa darah keseluruh tubuh, sehingga mengakibatkan sesoorang menjadi gemetaran.

Sekian postingan ini. Jantung berdebar tanpa sebab seringkali terjadi mendadak yang menyebabkan tensi darah menjadi tinggi. Faktor utamanya ialah kondisi badan tidak vit dan kecemasan berlebih.