2 Cara Memuluskan Wajah Bekas Jerawat Secara Alami

gambar buah semangka

Buah semangka memiliki manfaat bagi tubuh yang berperan menjaga kecantikan dan metabolism kesehatan tubuh. Semangka adalah salah–satu buah yang memiliki kandungan air yang banyak serta memiliki rasa manis yang sangat cocok untuk menyegarkan di cuaca panas. Selain enak rasanya, semangka mempunyai kandungan gizi yang memiliki manfaat beragam.

Dalam 1 cankir semangak memberikan vitamin A 21%, vitamin C 2%, 43% kalori, 2 gram natriu, 11 gram karbohidrat. Selain memberikan kandungan yang menyehatkan, semangka juga berguna dibidang kecantikan seperti penjelasannya berikut ini:

Menjaga kelembapan kulit

Seringkali kulit kering dan kusam, semangka dapat dijadikan makanan buahan terbaik, karena terdapat kandungan ion yang melimpah. Selain menjaga kelembapan kulit, mengkonsumsinya dapat menjaga agar kulit terhindar dari dehidrasi.

Buah semangka berfungsi menjaga kelembapan kulit. Cara membuat kulit jadi tetap lembab ialah mengkonsumsi buah semangka. Semangka banyak mengandung air yang menjaga agar kulit tetap mulus dan lembab.

Memuluskan wajah bekas jerawat atau menghaluskan harus banyak-banyak makan semangka. Bekas jerawat terlihat kering dan berlubang, sehingga kandungan ion pada semangka akan merangsang perkembangan sel kulit baru.

Mengurangi minyak pada wajah

Pada wajah yang berpori – pori dapat memicu kelenjar minyak berlebih. Dengan ini semangka dengan kandungan vitamin A dan C, dapat menjaga pori dan meminimalkan wajah berminyak.

Menghilangkan minyak di wajah harus banyak-banyak mengkonsumsi makanan mengandung banyak air. Atau bisa dengan membasuh muka dengan air bersih, tetapi cara ini tidak aman apabila panas menyengat, oleh sebab itulah diharuskan memakan semangka.

Wajah berminyak disebabkan keringat yang mengendap di muka. Kandungan air yang banyak pada buah semangka akan membuat tubuh menghasilkan banyak keringat. Cara ini sangat bagus agar keringat tidak mengendap di kulit, sehingga terhindar dari jerawat dan komedo.

MANFAAT BUAH SEMANGKA UNTUK KESEHATAN

Dalam ilmu kesehatan, mengkonsumsi buah semangka juga memberikan kontribusi bagi pemeliharaan kesehatan. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

Menjaga kesehatan ginjal

kalium buah semangka dapat membersihkan zat-zat racun pada ginjal. Selain itu, semangka juga mengurangi kadar asam urat yang menekan resiko pembentukan batu ginjal.

Sakit ginjal disebabkan akibat merokok. Kadar asam asap rokok yang masuk kedalam tubuh dapat membuat sakit ginjal. Dengan memakan buah semangka zat asam pada perut akan terurai dengan cepat.

Mengobati sariawan

Memakan semangka memberikan konsumsi air dan vitamin yang dapat mengurangi perkembang biakan bekteri di mulut. Buah ini juga memiliki sedikit kandungan vitamin C yang dapat menyembuhkan sariawan.

Semangka dapat digunakan untuk membuang bakteri. Perkembangan bakteri dimulut akibat sariawan akan di netralisir jika memakan semangka. Kandungan air semangka akan membuat bibir tidak kering, atau bibir menjadi lembab.

Anti inflamasi dan Antioksidan

Semangka kaya akan senyawa fenolik seperti flavonoid, karotenoid, dan triterpenoid. Karotenoid dalam semangka sangat bermanfaat dalam mengurangi peradangan dan menetralisir radikal bebas.

Triterpenoid juga hadir dalam semangka, yang memberikan dukungan anti inflamasi dengan menghambat aktivitas enzim yang biasanya menyebabkan peningkatan inflamasi. Pastikan untuk memilih semangka matang, karena mengandung jumlah senyawa fenolik yang lebih tinggi.

Mengobati Otot nyeri

Semangka dapat digunakan mengurangi otot nyeri dan menyegarkan tubuh kembali sehabis berolahraga. Para peneliti percaya ini mungkin lakukan untuk asam amino L-citrulline yang terkandung dalam semangka.

Demikianlah postingan seputar manfaat kesehatan dan kecantikan dari buah semangka semoga bermanfaat dan dapat memahami khasiat buah ini, sekian dan terimakasih atas kunjungannya.