Cara Jadi Tinggi bisa menggunakan obat peninggi badan. Namun, Cara jadi tinggi bisa menggunakan cara alami agar badan menjadi cepat tinggi secara alami. Hormon sangat berkaitan dalam proses pertumbuhan tinggi manusia, oleh sebab itu perlu menambah hormon peninggi badan.

Olahraga dapat memancing hormon sehingga badan jadi cepat tinggi. Beberapa jenis olahraga yang membuat jadi tinggi yaitu sprint, skipping, push up, lompat tinggi, berenang, dan bermain basket.

gambar badan tinggi

Memiliki tubuh badan yang tinggi sudah menjadi idaman orang" di indonesia, melihat banyaknya anak" yang masih memiliki tubuh badan pendek (cebol). Tidak dapat dipungkiri bahwa untuk menambah tinggi badan pastinya memerlukan waktu yang tidak sedikit. Bisanya pertumbuhan tinggi sesoorang melonjak naik setelah mengalami pubertas.

Pada kali ini saya akan memberikan cara cepat tinggi badan secara alami 100% ampuh pastinya. Usia menjadi patokan untuk memastikan kesuburan pertumbuhan pada manusia.

Batasan umur untuk menambah tinggi badan:

Laki-laki maksimal berumur 26 tahun untuk bertambah tinggi
Perempuan maksimal berumur 22 tahun untuk menambah tinggi

Terdapat banyak cara untuk menambah tinggi badan ada yang mengkonsumsi obat cepat tinggi, menggunakan alat peninggi badan dan lainnya. Pada kali ini saya akan memberikan tips cara cepat tinggi secara alami. Berikut ulasannya:

Konsumsi makanan yang bergizi

Makanan yang bergizi menjadi faktor utama untuk mengoptimalkan pertumbuhan manusia apalagi untuk cepat menambah tinggi badan. Terdapat makanan 4 sehat 5 sempurna yang menjadi patokan untuk mempercepat pertumbuhan tinggi badan. Diantaranya:

Sayur-sayuran (sawi, sup)
Kacang-kacangan (tempe, kacang tanah)
Susu (susu sapi, kedelai)
Daging (daging ayam, kambing)

Dengan mengkonsumsi makanan bergizi akan sangat berguna sekali untuk menambah hormon dan gen untuk memacu pertumbuhan tinggi dari dalam tubuh.

Olahraga ringan dan menengah

Olahraga yang rutin sangat berguna untuk merangsang pertumbuhan tulang dan detak jantung tubuh manusia. Terdapat olahraga ringan yang berguna untuk merangsang tinggi badan. diantaranya:

Sprin (lari kencang)
Skipping (lompat tali)
Yoga (senam lantai)

Fungsi dari ketiga olahraga ringan diatas adalah untuk merangsang pertumbuhan tulang, diantaranya merangsang tulang kering kaki, tulang badan, dan dedak jantung. Olahraga ringan sangat efektif dilakukan saat waktu pagi untuk mepercepat tinggi badan.

Olahraga menegah seperti permainan berolahraga seperti main basket, main volly, jogging, push up, dan gantung-gantung seperti monyet.

Istirahat yang cukup

Untuk cepat tinggi badan istirat cukup yang dimaksud disini ialah tidur siang!!.. Mengapa demikian, karena tidur siang akan merefreskan kondisi badan menjadi stabil. Energi pepohonan disekitar rumah akan diserap oleh tubuh di saat siang hari sehingga meningkatnya hormon.

Demikianlah cara saya dalam mengapai tinggi badan yang saya inginkan dan yang pastinya ideal tidak terlalu kurus dan kegemukan. Sekian dan terimakasih.

Cara Agar Cepat Tinggi Secara Alami 100% Jadi Tinggi